Meditation - Gabriele Aviana

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Meditation

Meditation  verleiht  uns  inneren  Frieden,  der  aus  der  Stille  des  Geistes  hervorgeht.

Dalai   Lama


Immer schneller und hektischer gestaltet sich unser Leben.
Der Alltag lässt kaum Zeit für Entspannung.

Umso wichtiger ist es, mit sich selbst achtsam umzugehen  bewusst den Tag und sich selbst zu erleben.
Es ist Zeit sich körperlich, emotional vom Alltagsstress zu erholen.
Zeit im Hier und Jetzt zu leben, einfach Eins zu sein.
 
 
Als ausgebildete Meditationsleiterin freue ich mich, meine erlernten Erfahrungen an Sie weitergeben zu können,  Sie einzuladen auf eine Reise in Ihr tiefstes Inneres, um Ihnen in Form der Meditation den Schlüssel für inneren Frieden, Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden überreichen zu dürfen.
 
Es gibt viele Formen der Meditation und ich freue mich Ihnen diese vorstellen zu dürfen.
Schnell werden Sie bemerken, dass nicht jede Meditation für jeden geeignet ist.
Ich helfe Ihnen gerne die für Sie geeigneteste zu finden und mit Ihnen gemeinsam erleben zu dürfen.
 
Ich biete Einzelmelmeditationen und Gruppenmeditationen an und komme gerne zu Ihnen.

Die folgende Aufzählung soll Ihnen dienen mein Spektrum der Angebote näher zu bringen.
Fragen zu den einzelnen Meditationsangeboten beantworte ich gerne per Mail oder telefonisch.


Achtsamkeit

(Zitat Thich Nhat Hanh )
Die Übung der Achtsamkeit ist nichts anderes als die Übung von liebevoller Zuneigung.


Chakrenmeditation

Harmonisierung des Körpers und Bewusstheit über die eigenen Energiezentren.


Freier Ausdrucks - und Experimentiertanz
Eine Reise durch das Leben und dem einzigen Werkzeug es zu erfahren, dem eigenen Körper

Eine moderne Form der Meditation  die Freude verschafft an der puren Existenz, deren Ziel es ist  Ihnen mehr Lebendigkeit und Energie zu schenken.


Summ - Meditation

Eine perfekte Einstiegsübung für Neueinsteiger.
Die mit der eigenen Stimme und dem eigenen Klang erzeugte Vibration ist pure Selbstregulierung.
Besonders für Schwangere und das ungeborene Kind.


Gehmeditation

Eine Meditation während des Gehens oder das Gehen in Achtsamkeit und Bewusstheit.


Klangschalen - und Gongmeditation

Der Klang der Schalen und des Gong´s gehen tief in uns ein und bringen alle Zellen zum Mitschwingen.


Kundalini-Yoga-Meditation

(Zitat Yogi Bhajan)
"Es ist nicht die Meditation , die deinen Geist anhält.
Es ist die Hingabe des Geistes an die Seele und die Hingabe der Seele an die Wahrheit.
Es ist, wenn du das Wort der Wahrheit dem Wort deines Verstandes vorziehst."


Atemmeditation

Eine spezielle Form der Meditation bei der der Atemrhythmus im Vordergrund steht.


Weitere Heilmeditationen

-  Meditationen gegen Ängste
- Stärkung des Immunsystems und Entgiftung
- Für ein ruhiges Herz.
- Gegen Lethargie und Energieschwäche.
- Während der Schwangerschaft.
- Bei Augenproblemen und Sehschwierigkeiten.

Weitere Meditationsangebote können gerne per Mail angefragt werden.
Ich bin bemüht Ihnen schnellstmöglich zu antworten.


Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass ich kein Arzt oder Heilpraktiker bin, keine Diagnosen stelle und keine Heilversprechen abgebe.
Die Behandlungen ersetzen weder einen Arzt oder Heilpraktiker oder verordnete Medikamente.
Ich sehe meine Angebote als Ergänzung zu anderen medizinischen und therapeutischen Behandlungsmethoden an, sie stehen sich nicht entgegen.
Zur Behandlung von Kindern und Jugendlichen die das 18. Lebensjahr nicht vollendet haben bedarf es in jedem Fall einer schriftlichen Zustimmung durch die Sorgeberechtigten oder des gesetzlichen Betreuers.







(+49) 163-781-1186
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